健康科普-青海心脑血管病专科医院

【健康科普】春天犯困≠春困 ——可能是脑供血不足

清明过后，天气转暖，很多人会感到疲乏嗜睡、精神不振，大家常以为这是正常的所谓“春困”，休息一下就好。但在青海高原地区，空气氧含量偏低，再加上春季温差大、血管易收缩痉挛，如果频繁犯困、头晕昏沉，很可能不是简单的春困，而是脑供血不足的信号

2026-04-16
【健康科普】守护呼吸健康远离“春季流感”春季呼吸道疾病高发这份防护指南请您收好

春风拂过大地，万物复苏的同时，高原也迎来呼吸道疾病“高发期”。作为省心脑血管病专科医院胸心外科的医护人员，我们发现近期临床中流感、支原体肺炎、普通感冒等患者明显增多，尤其对老人、儿童和有基础疾病的人群，更容易“中招”。

2026-04-13
【健康科普】饭后百步走，活到九十九？ ——走不对反而伤身又伤胃

“饭后百步走，活到九十九”，这句老话几乎人人都会说。很多人吃完饭，习惯性站起来散步、遛弯，觉得能助消化、不长胖。但医生要提醒你：不是所有人都适合“饭后走”，有些人群饭后马上走路，反而伤胃、伤身，最该做的是“歇一歇、躺一躺”。

2026-04-13
【健康科普】胃药总吃不见效？警惕“错位的胃”带来的不适 ——食管裂孔疝

你是否有过这样的体验：饭后心窝处泛起灼热感，酸水频频上涌，有时还会伴随胸闷不适、吞咽不畅？这些看似常见的消化道症状，背后或许隐匿着一个极易被忽视的健康问题——食管裂孔疝。很多人对这个疾病较为陌生，今天将带您深入了解这个“错位的胃”。

2026-04-10
【健康科普】清明寄哀思护心不松懈 ——冠心病患者平安过节指南

清明，既是缅怀先人、祭扫踏青的传统节日，也是气温起伏的关键时节。此时，春寒未完全褪去，早晚温差悬殊，再加上祭扫时的情绪波动、踏青出行的劳累、饮食作息的改变，都成为冠心病发作的高危诱因。对于冠心病患者以及中老年人群而言，清明时节做好心血管防护，平稳度过节日，尤为重要。

2026-04-07

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